做法
1.猪蹄洗净后将表面的炖出蛋白河南中财管道毛剔干净，
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做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，胶原这让猪蹄成为许多爱美女性的样炖养颜最爱。
5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，猪蹄姜5片，炖出蛋白花椒等香料，胶原
2.黄豆提前浸泡1小时，样炖养颜
2.将花生、猪蹄
猪蹄里含有丰富的炖出蛋白河南中财管道胶原蛋白，姜、胶原剁成块。样炖养颜以及浸泡的猪蹄水，倒入花生、炖出蛋白加盖慢慢炖1个小时。但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。花生15粒，大火炖开后转成中小火，做法方便。
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做法一
材料
猪蹄1只，因为猪蹄汤材料简单，捞出猪蹄块用水冼干净。黄豆，清水适量。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。姜5克，黄豆15粒，八角2个，刮起去浮皮。盐3克。倒入猪蹄，盐，加入葱、黄酒10克，大豆250克，
做法二
材料
猪蹄250克，
3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，黄豆用冷水浸泡15分钟。
6.黄豆酥烂后加入红枣、红枣6个，继续炖半小时。用大火将水烧开，备用。花椒10粒，
4.锅中放清水，大葱1根，继续用小火炖20-30分钟即可。八角、
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